How to get rid of your sleepy head?

Huwaarrgghhhhhh!! Tutup mulot.

Ini semua garagara mengantok melampau, bencibencibenci! Lagi bertambah menyampah kalau masa tu ada kelas yang berderetderet memang xde masa nak take a nap siket pun. Tsk. Walaupun sem lepas ada je sindromsindrom yang macam ginih tapi at least boleh je tido menganga dalam kelas sebab lecturer sem 1 saya memang paling memahami. Bhahaha.

Actually nak share something here. It is all about how to get rid of your sleepy head dear. Well tak malu pun nak mengaku yang sebenarnya saya mengalami masalah mengantuk melampau di dalam kelas walaupun dalam pada masa tuh dah berkalikali berkata shyra, kau tengah berjihad sekarang nih, menuntut ilmu lagi. Bangun la weyh! BANGUN!! Lepas tu, huwaargghhhh tanpa ada rasa bersalah. T_____T

Masalahnya sekarang semester 2 dah tak boleh nak tidur senyapsenyap sebab 2 kelas biology harus ada participation in class tapi 2 kelas nih tak pernah ada rasa mengantuk siket pun. Tapi yang kroniknya another 3 classes. Kelas kenegaraan lagi lah ya ampun prof memang tak mengajar siket pun dia just sembangsembang siket lepastu tanya soalan alah macam sembangsembang pasal negara kita yang tercinta nih Malaysia plus politic issues yang Zzzzz... kroh kroh! 2 hours.

Kelas oral and interaction skills pulak belajar dalam lab computer so senang je lecturer nak detect sape yang tidur tapi malulah kalau tidur sebab sangat obvious ouh. Terpaksa lah beliak kan mata sambil sebut satusatu perkataan. Hehe. Lagi satu kelas kronik Man and Environment, professor berpangkat kapten kapal tuh yang mengajar confirm lah kena pay a lot of attention kan. Ini pun memerlukan participation yang highest lah dalam kelas. Kalau tidur kompem xdapat jawab soalan yang diberi. Argghh. Lihat lah masalah besar saya. 

Jadi, saya nak kongsi caracara untuk hilangkan rasa mengantuk. Nak try?

1. Dulu masa kat matriks bila je rasa mengantuk kawan saya, Maya akan uruturut lengan saya tapi bukan urut sebarangan. Dia PICIT lengan saya hingga rasa tulang. Ouch! memang sakit tapi terus mata terbeliak x rasa mengantuk. Lepas tu Maya kena marah, ha secara tak langsung bila marah Maya saya dah jadi tak mengantuk sebab ada small fight disitu, ada isu. Hehe.

2. Makan sweets. Memang saling hulur menghulur lah sweets dalam lecture hall especially time matriks sebab kelas hectic sangat kan. Ada jugak makan asam sampai muka berkerutkerut tapi ada info bagitahu yang asam tak elok makan nanti cepat lupa. Ingat tuh!

3. Makan yang bukan sweets. Hahaha. Ini certain kelas je boleh sebab ini depends on lecturer. Kalau kat matriks dulu paling hebat pun makan keropok ikan. Tapi, dekat universiti nih ada je lecturer yang cakap you all nak makan makan jelah. Nak makan mee goreng, nasi lemak, burger janji faham apa I ajar. Bak kata my Dr. Muskhazli yang ajar Developmental Biology, kalau makan boleh hilangkan rasa mengantuk, so makan laaaa. Rock!! But, xde sape makan macam tuh lagi buat masa nih sebab kelas dia x bosan!

4. Minum plain water sebab boleh tambah oksigen, so bila oksigen sampai ke otak xde la mengantuk sangat.  Lagipun plain water memang kena minum banyakbanyak, sila amik 8 gelas sehari oke. Tapi, masalah saya adalah saya selalu lupa nak bawak air pergi kelas. Bhahaha.

5. Tidur yang mencukupi. Aduss, kalau tidur cukup memang xde masalah mengantuk lah kan. Dah memang tak cukup tidur ni sebab tu mengantuk. Pukul 3 baru nak tidur ape kes? Ha, next please.

6. Amalkan senaman. Wah, ini memang jadi citacita untuk dilakukan kat u tapi entah bila nak start. For me, kalau rajin bersenam pagipagi atau petangpetang badan akan rasa ringan je and bersemangat nak belajar. Betul sebab dulu saya main tenis petangpetang kat matriks and boleh rasa lah perbezaan dia. 

7. Keluar bersiarsiar kejap. Lagi afdal, pergi toilet basuh muka atau berwudhuk. Ha, yelah mengantuk nih kadangkadang syaitan nirrojim kacau. Tapi yang species macam saya ni, malas nak buat lalu lintas dalam kelas. So, walaupun ngantuk tahap dewa tetap melekat kat kerusi sampailah lecturer bagi take 5. Lalala.

8. Buat senaman ringan dalam kelas. Boleh je gerakgerak kan jari jemari kaki yang mulus itu sambil mata bergerak membuat pusingan lapan. Konon macam mata anda sedang menulis nombor lapan lah gitu. Tips nih xingat dapat dari mana tapi selalu gak praktikkan. Eyh, yekew?

9. Kacau kawan sekejap. Eyh, betul lah ini memang tips yang selalu saya amalkan kalau mengantuk. Contoh, guna pen atau pensil selitkan kat ketihaakk (ketiak) dorang sampai dorang terkejut. Hahaha. Lawak seyh. Terus tak mengantuk malah kawan yang jadi mangsa tadi pun terus segar bugar. Tu gunanya kacau kawan SEBENTAR. ;ppp

10. Dengar lagu tapi kejap jer. Sem 1 selalu lah buat macamni especially bila lecturer tengah sembangsembang perkara yang xde kena mengena ngan pelajaran. Pasang lagu rock macam lagu Three Days Grace, System of a Down or Avenged Sevenfold sambil anggukangguk kepala haha bajet angguk faham apa lecturer cakap. Tak pun dengar lagu nasyid hah lagi bagus lagilagi lagu yang ada katakata semangat. Pernah jugak dengar bacaan al-mulk  :)

11. Main game. Ini saya xpernah buat tapi selalu nampak orang lain buat, dorang main game dalam handphone. Inilah masanya nak appreciate game yang hampeh dalam phone eyh? Phone yang ada game sudoku lagi membantu.

12. Melukis. Bukan apa, kadangkadang lecturer tak mengajar pun and xde input pun hari tuh. So, daripada tidur cam tak baik pulak so buatlah perkara lain daripada buang masa. Kawan saya, Liyana suka melukis bila dia bosan and dia lukis gamba lecturer kat depan. Haha. Kalau lecturer/cikgu mengajar bersungguhsungguh xdelah student ngantuk and x concentrate kan? Ataupun boleh buat nota ringkas instead of melukis.

13. Berselawat, baca ayatayat al-Quran. Niat datang belajar tu penting, tapi kadangkadang niat dah betul siap berkobarkobar nak belaja tapi environment pulak tak membantu, so kat sini lah peranan BANTU DIRI SENDIRI bermula. 

14. Take a deep breath and hembussss. Buat ulangulang. Gain freshness by doing this actually. Weyh, kalau semua tips nih xboleh pakai baik kau xpayah datang kelas tidur jelah kat dalam bilik ha senang citer.

Gitu lah orang cakap cara nak hidup atau survive. Kalau terlampau sopan baik sangat memang tak hidup lah kan. Ada ke student yang tidur seawal pukul 10 malam? Tipu lah kalau ada sebab biasanya pukul 10 tu lah baru nak start study sebab sebelum pukul 10 selalunya ada aktiviti lain cam meeting, kelas, discussion,assignments, practice itu ini. Banyak lagi menda lain nak uruskan bukan urus diri sendiri je.

 Buat budak sekolah, carilah cara yang lebih bersopan sebab cikgucikgu tak macam lecturer kan. Ketat sikit peraturan kat sekolah. Boleh try makan sweets curicuri, g toilet basuh muka or macammacam lagi yang sesuai.

So, to live well or hell? You choose lah. I choose well well wesss... Peace. Salam.

Pernah buat perangai macam si baju merah ni masa sem lepas. 

PeeAss : Ada penyakit African Sleeping Sickness Trypanosomiasis. Penyakit nih disebabkan oleh Trypanosoma sejenis parasite protozoa. 

Sumber : Kursus sem 1 Microbs.